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东北地三鲜

茄子 :茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素e和维生素p,这是其他蔬菜所不能比的,维生素p可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益。茄子中所含的维生...

主料:茄子,150克,土豆(黄皮)100克,柿子椒50克,青椒50克。 调料:植物油15克,酱油10克,白砂糖3克,大葱5克,白皮大蒜5克,盐2克,玉米淀粉5克 做法 1.土豆去皮,洗净切块; 2.茄子法净,切滚刀块;葱洗净切花;蒜洗净剁泥; 3.青、红椒...

东北地三鲜,是一道采用红烧的家常菜。此菜色泽油亮、鲜美爽口,具有止血调、健脾开胃等功效。

中国古代民间到立夏的时候就有“尝三鲜”之说。三鲜又分为地三鲜、树三鲜和水三鲜这三种。而我们所熟知的地三鲜,指的就是新鲜下地的时蔬:苋菜、元麦和蚕豆。后来,到了东北,地三鲜中的三鲜就变成了土豆、茄子和辣椒。把这三种蔬菜炒在一起,味...

主料 土豆 300克 茄子 300克 青椒 100克 辅料 油 适量 盐 适量 生抽 适量 蚝油 适量 香醋 适量 五香粉 适量 鸡粉 适量 糖 适量 葱碎 适量 姜碎 适量 蒜碎 适量 香油 适量 步骤 1.所需材料:茄子洗净去蒂切块,先用盐腌一下;土豆削皮切块;青椒...

东北的是咸的,有汤的。 北京的是甜的,勾芡的。 都很好吃,我个人更喜欢东北的。 我爱吃闲的。

主料 土豆 100克 长茄子 200克 辣椒 100克 辅料 大葱 适量 姜 适量 大蒜 适量 精盐 适量 酱油 适量 味精 适量 绵白糖 适量 料酒 适量 淀粉 适量 步骤 1.准备食材:土豆、长茄子、辣椒、葱、姜、蒜、 2.葱、姜、蒜切片 3.茄子切滚刀块 4.撒适量的...

三样颜色各异的新鲜的时令蔬菜搭配一起过油,调味,勾芡后上盘,都可以叫"地三鲜",好厨师会有创意。不过最经典的还是茄子土豆和青椒。所以其他的搭配只能叫"新三鲜"了。但是怎么搭配都好吃!东北还有一道菜叫"素什锦",也是各类蔬菜豆制...

茄子土豆用油炸 然后炒到7分熟的时候加入大菜椒 这道菜很费油

红烧茄子原料:茄子3根。步骤1:将茄子洗干净切成滚刀块。步骤2:把油加热,将茄子放入锅中炸一下即刻捞起。步骤3:锅内放入两勺油,爆香干辣椒和蒜,然后放入炸好的茄子。步骤4:加酱油、糖、酒,翻炒一下。步骤5:稍微加点水,加点盐,收一下...

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